スポンサーサイト 

--年--月--日 | カテゴリ:スポンサー広告 |  | 

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
 【PR】
 【PR】
 【PR】
 【PR】
 【PR】


このエントリーをはてなブックマークに追加 
 2012年03月31日 15時31分 編集 - NO:12

このコメントは管理者の承認待ちです


【話題】缶コーヒーを飲むと「逆に眠くなる」ことが判明 

2011年07月25日 | カテゴリ:ニュース | コメント 1 | タグ:理論 

1:おじいちゃんのコーヒー ◆I.Tae1mC8Y @しいたけφ ★:2011/07/25(月) 18:41:56.41 ID:???0

インターネット上で実施された缶コーヒーに関するアンケート調査によると、
缶コーヒーの飲用者は8割で、“週1回以上”飲む人は29%、男性では半数弱となっています。
特に男性30~40代では、毎日1本以上飲む人が2割を超えているということが明らかになりました。(※1)

30~40代の男性で缶コーヒーの飲用が多いのは、仕事中の気分転換にコーヒーを利用する人が
多いためでしょう。また、始業前に気合いを入れるために飲むという人も多いかもしれません。
CMでも、サラリーマンに扮した人物が缶コーヒーを飲み干すシーンが使われることが多いですよね。

ところが、医学博士の姫野友美氏によると、缶コーヒーのなかでも砂糖の入ってるものは、
かえって眠気を催したり、集中力を低下させたりする危険があるというのです。(※2)

■缶コーヒーでますます眠くなる原因とは?
姫野氏によると、砂糖は糖質のなかでも体に吸収されやすいため、砂糖入りの缶コーヒーを
飲むと血糖値が一気に上がります。血糖値が急速に上がると、それを下げるために、
膵臓からインスリンというホルモンが出ますが、今度は血糖値が下がりすぎてしまいます。

つまり、缶コーヒーの砂糖によって、血糖値が乱高下して非常に不安定な状態になるのです。

この血糖値が下がった状態のときに、人間は眠気に襲われます。すなわち、
缶コーヒーを飲むとカフェインで一時的に眠気や倦怠感が薄れますが、
その効果に持続性はなく、すぐに眠くなってしまうのです。

以下ワンダ、いやソース
http://news.nicovideo.jp/watch/nw90961


3:名無しさん@12周年:2011/07/25(月) 18:43:07.78 ID:LUE3AwOF0

砂糖を入れるなんてもってのほかである


8:名無しさん@12周年:2011/07/25(月) 18:45:14.25 ID:+mKQcD/s0

菅コーヒー


10:名無しさん@12周年:2011/07/25(月) 18:45:35.29 ID:7mKUuQSGP

寝る前にコーヒー入れる俺は間違ってなかった!


 【PR】
 【PR】
 【PR】
 【PR】
 【PR】




おすすめ広告


52:名無しさん@12周年:2011/07/25(月) 18:53:53.41 ID:KCobK6DL0

>>10
砂糖でも飲め


11:名無しさん@12周年:2011/07/25(月) 18:45:38.59 ID:og7L1D610

糖分取ると眠くなるんだ。
頭が冴える的なイメージがあるのにな。


19:名無しさん@12周年:2011/07/25(月) 18:47:12.86 ID:RpAr0NK10

>>11
それは疲れてるときに糖分をとると脳が元気になるって事で
普段飲んだら、眠くなるって事じゃない


30:名無しさん@12周年:2011/07/25(月) 18:49:26.67 ID:ESzhu73a0

>>11
少し糖分をとって
血糖値が上がれば頭はハッキリするよ。
砂糖を摂りすぎるとインスリンの効果で血糖値が下がるという話。


13:名無しさん@12周年:2011/07/25(月) 18:45:58.50 ID:vxMcHNkb0

眠気覚ましに牛乳と砂糖の入ったコーヒー飲料飲むバカなんていないだろ
原材料コーヒーと水だけのブラックだろ普通


256:名無しさん@12周年:2011/07/25(月) 19:49:40.06 ID:cL6n48Ln0

>>13
ワンダ モーニングショットなめんなよ


14:名無しさん@12周年:2011/07/25(月) 18:46:19.78 ID:wLptMTdq0

スタバやタリーズのグランデをブラックで2杯飲んでも眠気が取れない・・・


102:名無しさん@12周年:2011/07/25(月) 19:01:18.42 ID:ivEzuAiH0

>>14
普通にショット数増やせよw


15:名無しさん@12周年:2011/07/25(月) 18:46:57.75 ID:JXnyt/cKO

なんで缶コーヒーのブラックはあんなにも香りがしなくてくそまずいんだ?


29:名無しさん@12周年:2011/07/25(月) 18:49:26.46 ID:vxMcHNkb0

>>15
作ってから日数が経ってるから
香料なしでまともに香るのはアロマックスくらいしか知らん


80:名無しさん@12周年:2011/07/25(月) 18:57:27.38 ID:p91hx4yY0

>>15
とくにBOSSはひどいな


17:名無しさん@12周年:2011/07/25(月) 18:47:06.78 ID:colq3GuIO

缶コーヒーはここ何年も飲んでないな。

カフェラテのノンシュガーは毎日3本ぐらい飲んでる。


20:名無しさん@12周年:2011/07/25(月) 18:47:34.91 ID:0tGPwQDA0

眠気をおしてまで作業しなきゃいけない状況に自分を追い込む時点で無能。


21:名無しさん@12周年:2011/07/25(月) 18:47:36.16 ID:FOFOfyEx0

これ単に糖分で眠くなるって話だよなw


22:名無しさん@12周年:2011/07/25(月) 18:47:56.19 ID:hsP9neCx0

眠くなると言うより低血糖で頭が落ちる感じがする>砂糖
飲料はブラック一択
炭水化物でブドウ糖は補給


212:名無しさん@12周年:2011/07/25(月) 19:37:32.02 ID:17z7aqFZO

>>22
分かる。
食事の後に眠くてたまらなくなる。
食事の量を減らすしかないのだが、そうすると体力が落ちる。


33:名無しさん@12周年:2011/07/25(月) 18:50:19.87 ID:Kuv5Sn0Z0

ブラックは飲んでると普通に飲めるようになってくる
そしてそのうち、逆に砂糖が入ってることに違和感を感じるようになる(;・ω・)


34:名無しさん@12周年:2011/07/25(月) 18:50:22.54 ID:PcwV5yhe0

糖分で眠くなるって内容なのに缶コーヒーひ特化して書いているのは何故?


自分でカフェオレをレギュラーコーヒーで煎れてるけど
一日中眠いのは砂糖入れてるからなのかなぁ…


36:名無しさん@12周年:2011/07/25(月) 18:50:36.54 ID:Q9Af5TED0

じゃブラック飲めばいいじゃん
血糖値が乱高下することなくカフェインがきれても眠気はおこさないだろ


41:名無しさん@12周年:2011/07/25(月) 18:51:56.49 ID:IL7ZdyR80

缶コーヒーは糖尿になる原因で本当に多かった、一時
アメリカなら確実に訴訟されてるレベル


42:(。´ω`。):2011/07/25(月) 18:52:02.87 ID:HVf34mrB0

UCCブラック、美味しい。


46:名無しさん@12周年:2011/07/25(月) 18:52:27.10 ID:h6h+RkV10

缶コーヒーの糖分と普通に自分で入れたコーヒーに入れる砂糖とは別もんだぞ。
缶コーヒーの糖分は身体に悪い。飲んでる人は1日2~3本を限度にしとけよ。


83:名無しさん@12周年:2011/07/25(月) 18:58:09.08 ID:JXnyt/cKO

>>46
体に悪いというか、微糖を謳っていても甘過ぎるんだよね


50:名無しさん@12周年:2011/07/25(月) 18:53:43.61 ID:wmDEQFQvO

眠くなるっつーか糖分取り過ぎの糖尿病で意識混濁じゃね?


51:名無しさん@12周年:2011/07/25(月) 18:53:51.24 ID:DNRzMz+y0

いや、知ってたよ


53:名無しさん@12周年:2011/07/25(月) 18:53:54.46 ID:pjklSmRB0

コーヒーで目が覚めるって嘘だろ?と感じていたが砂糖入りのせいだったか


57:名無しさん@12周年:2011/07/25(月) 18:54:27.68 ID:wRH5/vLz0

眠気覚ましの為にコーヒーを飲んだ事もないし
コーヒー飲んで眠気がおさまった事もない
そんなもんは迷信だと前から信じていた
自分の体で感じれば分かる事なのに何故人の意見など聞くんだ
今回の逆に眠くなるという意見も聞く価値無い。


58:名無しさん@12周年:2011/07/25(月) 18:54:47.82 ID:6fA9LVyV0

やっぱり!!
今仕事中なんだけど、飲んだらメチャクチャ眠くなった
めんどくさがらずに豆から挽けば良かった orz


65:名無しさん@12周年:2011/07/25(月) 18:56:02.21 ID:o6zWZKY0O

コーヒー好きだけど
缶コーヒーとインスタントコーヒーとドリップコーヒーは別物と思って
それぞれに美味しく飲んでおる
でも缶コーヒーは後味が口臭みたいのがあって萎える


81:名無しさん@12周年:2011/07/25(月) 18:57:29.30 ID:xhIUCeoOi

眠眠打破とかいうクソまずい飲み物も効果なかった


87:名無しさん@12周年:2011/07/25(月) 18:58:36.17 ID:2VEIxAj30

睡魔と戦うより、15分仮眠する習慣をつけるように努力したほうがいい


94:名無しさん@12周年:2011/07/25(月) 18:59:48.27 ID:i2TcMkm60

毎日、缶コーヒー飲むなんて…。
120円×365日=43,800円
もったいない。


141:名無しさん@12周年:2011/07/25(月) 19:12:44.28 ID:F5xCFvJg0

MAXコーヒーは最高の睡眠薬ってことか


146:名無しさん@12周年:2011/07/25(月) 19:15:21.66 ID:wLptMTdq0

そもそも、コーヒーで眠気取れるか?
UCCのブラック無糖で1リットルのやつ飲んでも駄目だった。

それよりも、ブラックブラックのタブレットのが目が覚めた。
寒気がするくらいまずかったwww


147:名無しさん@12周年:2011/07/25(月) 19:15:22.68 ID:0J7tCap2O

じゃ、眠りたい時はマッ缶飲んだらいいわけだw

あの甘さは異常だわ。毎日飲んでいたら確実に糖尿病になれる。


223:名無しさん@12周年:2011/07/25(月) 19:42:05.57 ID:cJTxN4160

カフェイン中毒には気をつけろ
カフェインを摂取したら覚醒する状態が
いつの間にかカフェインを取らないと倦怠感が抜けない状態になってるぞ


おすすめ広告


このエントリーをはてなブックマークに追加 
関連記事リスト(最新5件)
ページの先頭へ戻る | コメント 1
 2012年03月31日 15時31分 編集 - NO:12

このコメントは管理者の承認待ちです


非公開コメント




上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。